コミュニケーション

【雑談が苦手】沈黙が怖いと悩む人へ

雑談上手になるためには、コミュニケーション能力を高めようとしてはダメ! なぜなら、コミュ力を上げても、メンタルがどうしようもないと「緊張してしどろもどろになる」からです。ではどうするのかと言うと……
メンタル

【大人数の集まりが苦手】だとしても、自分を責めなくていいよ。

【大人数の集まりが苦手】なのを克服しようとしてもダメ! 遺伝で決まってしまっていて、今から変えるのは難しいからです。ではどうするかと言うと……
自信

自信がないけど、心理カウンセラーになりたいのですが……

自信がつくまで待っていてはダメ!どれだけ勉強しても、いつまで待っていても、自信がつく日なんて来ないからです。ではどうするのかと言うと……
コミュニケーション

【人前で自分を出せない】のは、弱さを隠そうとする事が原因

人前で、自分を良く見せようとするのはダメ!なぜなら、自分の気持ちを偽って良いところだけを見せようとしていると、自分自身に負荷をかけて体調不良になったりメンタルに悪影響を及ぼすからです。ではどうするのかと言うと……
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