楽して自分を変えるための「環境の力」とは

こんにちは! DJヒロです。

今日もクライアントの声を紹介します。

※ネイキッドの参加者さんです。

◎デク五郎(男性)

 

私はネイキッドに入って、
メンタル改善を実感できました。

 

ネイキッドを受講してよかったと、
心から思っています。

 

私のネイキッドの感想が、
講座に参加しようか考えている人の
参考になれば幸いです。

 

はじめに、受講生のある方が
このようなことをおっしゃっていました。

 

「私はネイキッドという
教材を購入したのではなく、
環境を購入したと思っている」

 

私は、この言葉にすごく共感しています。

 

というのも、ネイキッドには、
ヒロさんがお伝えするコンテンツ以外にも
様々なコミュニティがあります。

 

コツコツと実践報告をするコミュニティもあれば、
普段なかなか言えないことを思いのままに
吐き出すコミュニティもあり、多種多様です。

 

そんな多様な中でも、一貫して
大切にしているルールがあります。

 

それは「安心、安全な場をつくる」
ということです。

 

メンタル改善には、この安心安全な場は
とても重要なことだと私は思っています。

 

そのような環境だからこそ、自分を出し、
自分を受け入れ、肯定していくというプロセスが
成り立っていると感じています。

 

実際私も、
「こんなことを言葉にして大丈夫なのだろうか?」
「周りに人を不愉快にしてしまったらどうしようか?」
と、発言をためらってしまう事がありました。

 

しかし、思い切って言葉にしてみると、
自分が思っていた以上に周りの受講生の方々から、
受け入れていただいた経験がありました。

 

その温かさを感じて、私は涙がでました。

 

周りの方々が、自分を受け入れてくれた事で、
自分を少しずつ受け入れられるようになりました。

 

このような積み重ねの中で、
私のメンタルは改善していき、
自分らしく生きていけるようになっています。

 

今の世の中、メンタルにかかわる情報を
検索すると無数にヒットしてきます。

 

情報が多いゆえに、何がメンタルにとって重要なのか、
1人で理解を進めるのは難しいと思います。

 

仮にそれを知ったとしても、メンタル改善は
知識だけでは成り立ちません。

 

実践と環境が必要不可欠だと私は思います。

 

ネイキッドには、ヒロさんが吟味に吟味を重ねた
コンテンツと安心安全な環境があります。

 

私は実際に参加して、これらのことを実感しました。

 

メンタル改善の重要性を感じているけど、
実際どうしたらいいのかわからない、
という方にはピッタリです。

 

きっと、いろんな方々とともにメンタル改善を
楽しんで取り組めると思います。

ぜひネイキッドに参加してみてくださいね。

 

デク五郎、ありがとう。

 

人は「環境」で変わる。

 

例を出そう。

日本で不登校になった子どもが、
ニュージーランドに行くと
回復するという事例がある。

 

なぜか?

 

ニュージーランドの文化は、
「不登校=問題」ではない。

 

「学校は行っても行かなくてもOK」
という風潮があるのだ。

 

このような環境に身を置くと、
不登校で悩んでいた子どもは
自分を責める必要がなくなる。

 

やがて自分を肯定し、徐々に立ち直っていく。

 

「気合いや根性でがんばる」のではない。

 

しばらく環境の力を借りて、
内側から「これで良し!」という
自己肯定感を湧き立たせるのだ。

 

これを自律という。

 

家でひとり自己啓発本を読んだり、
動画でお勉強をしても……

人生は変わらない。

 

人は環境の生き物なのだ。

 

ぜひ、「環境の力」をうまく使って
人生をサバイブしてほしい。

 

成熟した大人というのは
「ひとりで何でもできる人」ではない。

 

「必要な時に『助けて』が言える人」である。

 

〆大野ヒロ

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